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dc.contributor.advisorAguirre Cardona, Leonardo Andréses_ES
dc.contributor.authorAmaya Guacaneme, Carlos Andrés
dc.date.accessioned2016-07-06T21:12:19Z
dc.date.accessioned2017-12-12T22:01:28Z
dc.date.available2016-07-06T21:12:19Z
dc.date.available2017-12-12T22:01:28Z
dc.date.created2015
dc.date.issued2015
dc.identifier.otherTE-18468
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.12209/2775
dc.descriptionTrabajo de grado para optar al título de Licenciado en Educación Física, Deporte y Recreación de la Universidad Pedagógica Nacional, cuyo objetivo es estructurar una propuesta metodológica para optimizar la hipertrofia muscular en una población de 17 a 23 años de edad de género masculino basada en los métodos de entrenamiento tradicional y alemán en el municipio de Suesca Cundinamarca. El problema surge de la preocupación por las prácticas inapropiadas de entrenamiento en los gimnasios de la región, la falta de personal calificado y el interés de los sujetos por obtener resultados de óptima calidad en su proceso de trabajo de la hipertrofia. Dicha propuesta se estructura dentro de un manual de entrenamiento basado en los métodos tradicional y alemán que ejemplifica un trabajo organizado para la optimización de la hipertrofia musculares_ES
dc.formatPDF
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Pedagógica Nacional
dc.subjectLICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTE Y RECREACIÓNes_ES
dc.subjectDEPORTES - ASPECTOS FISIOLÓGICOSes_ES
dc.subjectHIPERTROFIA MUSCULARes_ES
dc.subjectMÉTODOS DE ENTRENAMIENTOes_ES
dc.subjectPROPUESTA METODOLÓGICAes_ES
dc.titlePropuesta metodológica para mejorar la hipertrofia muscular en una población de 17 a 23 años de edad, basada en los métodos de entrenamiento tradicional y alemánes_ES
dc.typeTesises_ES
dc.publisher.programLicenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte
dc.subject.keywordPROPUESTA METODOLÓGICA
dc.rights.accessAcceso abierto


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