Diseño de una propuesta didáctica por medio de la actividad física para incentivar cambios de estilos de vida en estudiantes de educación superior del club deportivo los chavos.

Abstract

El estudio se enfocó en diseñar una propuesta didáctica que utilizara la actividad física para fomentar cambios en los estilos de vida de estudiantes de educación superior que forman parte del Club Deportivo "Los Chavos". Se llevó a cabo una encuesta entre los miembros del club para evaluar cuatro dimensiones relacionadas con los hábitos de vida. Con base en los resultados de la encuesta, se elaboró una propuesta didáctica específica. Esta propuesta fue validada por expertos siguiendo la metodología de Hernández Nieto, asegurando así su efectividad y relevancia. El estudio proporciona un marco integral para aprovechar la actividad física como un catalizador para cambios positivos en los estilos de vida de los estudiantes de educación superior, contribuyendo a su bienestar general y promoción de la salud.